Psychoterapia ? jakie są jej zalety?

terapia gestalt kraków Psychoterapię można zdefiniować jako leczenie poprzez rozmowę.
Oczywiście aby była ona skuteczna, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty.
Pomoże on dotrzeć do często nieuświadomionych przyczyn problemów w relacjach z bliskimi osobami czy współpracownikami, a tym samym je rozwiązać.
Spotkania z psychoterapeutą pomagają uporać się z depresją, chorobliwą nieśmiałością, kłopotami w małżeństwie, trudną sytuacją po rozstaniu lub śmierci bliskiej osoby i bywają wsparciem w leczeniu uzależnień.

Największą zaletą psychoterapii jest z pewnością poradzenie sobie z własnymi emocjami, co przekłada się na lepszą jakość życia i poprawę relacji z innymi.

Psychoterapia ? na czym polega ta metoda leczenia?

Psychoterapia stosowana jest nie tylko u pacjentów z zaburzeniami psychicznymi i chociaż może być stosowana jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego przy poważniejszych chorobach, wizyta u specjalisty bywa również jednym ze sposobów na rozwijanie swojej osobowości.

Bardzo często do terapeuty zgłaszają się osoby mające różnego rodzaju problemy, wśród których wymienić można depresję, trudne relacje z bliskimi lub chociażby rozstanie z wieloletnim partnerem.

Psychoterapia polega na indywidualnych rozmowach ze specjalistą lub też na spotkaniach grupowych ? wybór konkretnego rozwiązania zależny jest od problemu, z jakim pacjent przychodzi do terapeuty.
Istnieje również wiele metod psychoterapii, które dobiera się w zależności od konkretnego przypadku.

Kto powinien skorzystać z psychoterapii?

terapia gestalt kraków Psychoterapia to specyficzna forma leczenia, ponieważ nie stosuje się w tym przypadku środków farmakologicznych, ale rozmowę.
Jest ona jednak specyficzna, ponieważ podczas poszczególnych sesji opowiadamy o swoich problemach, zaś specjalista pomaga nam dotrzeć do często nieuświadomionych uczuć i emocji będących prawdziwą przyczyną trudności w budowaniu dobrych relacji z bliskimi czy nawet dolegliwości fizycznych.
Z całą pewnością psychoterapii nie należy się wstydzić ani łączyć jej z chorobami psychicznymi.
W życiu zdarzają się trudne momenty, kiedy pomoc specjalisty jest niezbędna, jak np.
śmierć bliskiej osoby, depresja, rozstanie czy inne problemy, z którymi nie radzimy sobie samodzielnie. .
Dodane: 15-11-2018 01:11

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

terapia gestalt kraków

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: